efimov_rus - Ефимов Руслан

+79120141042

334 photos, 1719 followers
Мой межсезон, и такое может быть💪😁 не разъедаюсь,отдыхаю. Скоро набор,...
1
Ефимов Руслан efimov_rus
Мой межсезон, и такое может быть💪😁 не разъедаюсь,отдыхаю. Скоро набор, цель: набрать мяса и сохранить пропорции. В этом мне поможет мой любимый «Иж бб шоп» http://izh.bb-shop.ru/ #sport #fitness...
Ну что друзья команда собрана! Теперь я являюсь лицом очень крутой сети...
4
Ефимов Руслан efimov_rus
Ну что друзья команда собрана! Теперь я являюсь лицом очень крутой сети спортивного питания http://izh.bb-shop.ru/ 💪😎 самые низкие цены в городе у них👌 Так же со мной мой тренер @furious___max_ ...

A post shared by Ozan (@ozan_tunca) on

Вот так и работаем! Простые парни🙏🏽 у каждого из нас своя судьба и...
2
Ефимов Руслан efimov_rus
Вот так и работаем! Простые парни🙏🏽 у каждого из нас своя судьба и жизненный багаж за спиной🙏🏽 не имеем мы крутых спонсоров и финансовой поддержки. Тащим все сами и не жалуемся на жизнь. Любим...
Был я в этом сезоне среди зрителей, отдыхал и мало тренировался, понял что,...
4
Ефимов Руслан efimov_rus
Был я в этом сезоне среди зрителей, отдыхал и мало тренировался, понял что, это не моё,когда без всякой подготовки рванул на ПФО и умудрился занять там 2е место 💪😂 Готовимся дальше на весну!!!

A post shared by Ozan (@ozan_tunca) on

A post shared by Ozan (@ozan_tunca) on