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SΓ‘bado tras sΓ‘bado nuestras #GStudents se destacan en sus talleres, Β‘y hoy...
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G Models by Gretchen CapΓ³ gmodelspr
SΓ‘bado tras sΓ‘bado nuestras #GStudents se destacan en sus talleres, Β‘y hoy no fue la excepciΓ³n! Nuestras chicas de Avanzado estΓ‘n #OnFire, Β‘definitivamente ya estΓ‘n preparadas para su campaΓ±a del...

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Problemas con el femoral??? Nada d eso πŸ˜»πŸ€™πŸ».
Circuito de 5 ejercicios x 5...
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⋆ ANGELICA HERNANDEZ angelitahera
Problemas con el femoral??? Nada d eso πŸ˜»πŸ€™πŸ». Circuito de 5 ejercicios x 5 rondas. Ejercicio #1 Peso muerto asistido en smith. 15 Reps. Sin doblar las rodillas y apretando el πŸ‘ al subir. Coach en...
Problemas con el femoral??? Nada d eso πŸ˜»πŸ€™πŸ».
Circuito de 5 ejercicios x 5...
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⋆ ANGELICA HERNANDEZ angelitahera
Problemas con el femoral??? Nada d eso πŸ˜»πŸ€™πŸ». Circuito de 5 ejercicios x 5 rondas. Ejercicio #2 y #3 Curl femoral sentado. 10 Reps piernas abiertas: baja rΓ‘pido y sube lento. 10 Reps piernas...
Problemas con el femoral??? Nada d eso πŸ˜»πŸ€™πŸ».
Circuito de 5 ejercicios x 5...
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⋆ ANGELICA HERNANDEZ angelitahera
Problemas con el femoral??? Nada d eso πŸ˜»πŸ€™πŸ». Circuito de 5 ejercicios x 5 rondas. Ejercicio #5 Curl femoral parado aislado. 10 seg sostenido + 15 Reps each leg. Coach en lΓ­nea πŸ‘‰πŸ» @shadat.fitness +...

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